De hartelijke samenwerking Crowe Foederer – PSV heeft, naast de financiële, tal van facetten. Vitaliteit is er eentje en daar weet coördinator PSV Vitality en leefstijladviseur Nina de Rooij alles van.
Intrinsieke motivatie
Nina begint deze zomer aan haar elfde PSV-seizoen: “Ik kwam via-via binnen. Als vrijwilliger bij een evenement ontmoette ik iemand van PSV: ‘We willen een vitaliteitsprogramma gaan uitrollen; niks voor jou?’.” Dat werd een succesvol vitaliteitsprogramma voor supporters met overgewicht. “Al snel daarna kwam er ook een duidelijke vraag vanuit het bedrijfsleven naar iets soortgelijks voor medewerkers. We hebben een passend programma ontwikkeld dat de afgelopen tien jaar inspeelde op die behoefte en bovendien continu is doorontwikkeld, ook op basis van feedback. Het PSV Vitality twaalfwekenprogramma staat nu als een huis.” Haar achtergrond komt daarbij van pas: “Ik heb dat altijd een interessant onderwerp gevonden.
Nina begint deze zomer aan haar elfde PSV-seizoen: “Ik kwam via-via binnen. Als vrijwilliger bij een evenement ontmoette ik iemand van PSV: ‘We willen een vitaliteitsprogramma gaan uitrollen; niks voor jou?’.” Dat werd een succesvol vitaliteitsprogramma voor supporters met overgewicht. “Al snel daarna kwam er ook een duidelijke vraag vanuit het bedrijfsleven naar iets soortgelijks voor medewerkers. We hebben een passend programma ontwikkeld dat de afgelopen tien jaar inspeelde op die behoefte en bovendien continu is doorontwikkeld, ook op basis van feedback. Het PSV Vitality twaalfwekenprogramma staat nu als een huis.” Haar achtergrond komt daarbij van pas: “Ik heb dat altijd een interessant onderwerp gevonden.
De connectie werd anderhalf jaar geleden gelegd, toen Nina aan de praat raakte met partner Crowe HR Services Bram Krijnen, die – inderdaad – Crowe Vitaal in zijn portefeuille heeft: “We zagen zo veel haakjes in elkaars aanpak; PSV in vitaliteit en educatie voor de mens en medewerker, wij voor vitale en productieve organisaties.” Dankzij die klik en dat wederzijds enthousiasme is het Partner in Progress-balletje gaan rollen. Ik studeerde sport & wellness, aansluitend een jaar psychologie en vervolgens hbo-sportkunde. Daarna, en nog steeds, volgde ik allerlei trainingen; van motivational interviewing tot leidinggeven. Ik wist al vroeg dat ik mensen interessant vind; waarom doen ze dingen, waar halen ze energie uit?
Het vak leefstijladviseur was nog geen ding en ik was zoekende in aspecten van fysiotherapie, psychologie, diëtiek. Het gaat bijvoorbeeld niet alleen om het perfecte beweegschema, voedingsschema of de theorie, het gaat om personen en hun mindset. Vitaliteit wil niet zeggen dat je elke dag naar de sportschool moet of nooit meer een Bossche bol mag snoepen. Het gaat om lekker in je vel zitten, met de juiste balans; voor iedereen is dat anders. Zo interessant om daarvoor de spiegel te mogen zijn! Mijn vak is 100% begeleiden, spiegelen, stimuleren en kennis overdragen; adviseren probeer ik zo min mogelijk te doen zodat mensen zélf hun weg vinden. De essentie is héél goed luisteren; wat heeft iemand – of een bedrijf – nodig aan educatie, bewustwording en kennis toepassen.
Intrinsieke motivatie is de sleutel. Het is geen rocket science; alles wat we doen is voor iedereen herkenbaar.” Met die aanpak haalden Nina en haar collega’s de kennis en kunde uit de topsportwereld terug naar het stadion: “En die vertaalden we naar eerst supporters, later naar medewerkers van bedrijven. We bieden inmiddels cursussen, lezingen én fysieke trainingen, zowel in het Nederlands als Engelstalig voor verschillende bedrijven. Meestal hier in het stadion, waarvan we natuurlijk graag de wow-factor benutten. We maken uiteraard ook gebruik van de topsportkennis hier. We vertellen bijvoorbeeld theoretisch over stress en omgaan met druk, maar de tips voor onze spelers zijn net zo bruikbaar voor jou en mij. Zo kun je overal mooie linkjes leggen – want iederéén heeft met uitdagingen te maken – en dan blijft de kennis veel beter hangen. Dat is de kracht van PSV Vitality.”
Vitaliteit gaat over lekker in je vel zitten, met de juiste balans; voor iedereen is dat anders. Zo interessant om daarvoor de spiegel te mogen zijn!
‘Wat je aandacht geeft, groeit’
Focussen op vitaliteit van medewerkers is de afgelopen jaren steeds belangrijker geworden voor bedrijven, merken Bram en Nina. “Welvaartsziekten zoals hart- en vaatziekten en ook stress en burn-out nemen alleen maar toe. Praktisch iedereen heeft – al dan niet meermaals – corona gehad, met alle gevolgen van dien. Hoe ga je daarmee om? Je kunt bij de pakken neerzitten of denken: ‘het is wat het is’. Dat is acceptatie; wat kun je wel en wat niet veranderen? Richt je op wat goed gaat en wat je wél kunt. Wat je aandacht geeft, groeit,” beschrijft Nina filosofisch. Dat is ook de onderliggende basis van het bewezen en onderbouwde twaalfwekenprogramma, vertelt Nina trots: “We begeleiden het hele jaar door, elke doordeweekse dag twee groepen van ongeveer 25 personen, in drie cyclussen per jaar. We meten alle individuele resultaten na afloop, na een jaar en na drie jaar. Daarbij kijken we naar lichamelijke en mentale gezondheid.” Bram: “Veel bedrijven zijn nog aan het ontdekken welke aanpak past en welke keuzes ze moeten maken op beleidsniveau voor met name investeren in vitaliteit, inzetbaar blijven, waardevol werken en productiviteit. Net als in Nina’s manier van werken geldt voor bedrijven dat heel goed luisteren, educatie, blijven meten en het samen uitvoeren van een doordacht plan cruciaal zijn.” Nina: “Dat is het mooie van Partner in Progress. We onderzoeken dat samen; PSV Vitality op het niveau van de medewerker, en Crowe op het niveau van bedrijfsbeleid. En samen genieten we van het PSV- familiegevoel!”
We hebben niet voor niets als motto: Creating Stars Together. Dat past bij onze andere belangrijke zin, van de supporters: eendracht maakt macht.
Teamsport
Nina vertelt vurig bevlogen over wat PSV Vitality vermag en bereikt: “Ons aanbod is erg sterk en altijd theoretisch onderbouwd. Ik geloof er écht in en hoor dat ook terug van mensen van Crowe Foederer. Het groepsproces draagt daaraan bij. Ik kan wel als professional tegenover iemand zitten met ‘zo moet het’, maar je kunt véél meer leren van en met elkaar. We hebben niet voor niets als motto: Creating Stars Together. Bram geeft haar een groot compliment: “Nina’s passie en drijfveer zijn bijzonder. Ze is gefocust om mensen op een hoger plan te krijgen. En wij willen hetzelfde waardevolle werk doen, maar dan voor organisaties.” Nina: “Ik heb ook de leukste baan van Eindhoven! Ik sta tegenwoordig alleen nog voor de groep om in te vallen, maar dan sta ik ook helemaal áán en kom ik vol energie thuis.
Continu groepen begeleiden of lezingen geven gaat niet meer. Ik ben net voor de tweede keer mama geworden. Dan moet je keuzes maken.” Haar collega’s in het programma doen echter niet voor haar onder: “Samen zorgen we voor impact. We hebben nu een stevig team met verschillende leefstijladviseurs, elk met eigen expertises.
Zij zijn de sleutel, zij voelen en zien de mensen; net als de trainer van het eerste elftal. Ik monitor en bewaak vooral de kwaliteit, het team en ontwikkel nieuw vitaliteitsaanbod.” En ze draagt haar missie uit: “Het twaalfwekenprogramma is er sinds kort ook als white label. VVV Venlo is er al mee gestart, in hun eigen huisstijl. We hopen dat meer clubs aansluiten. Ze hoeven het wiel niet opnieuw uit te vinden. Als club kunnen ze veel meer mensen bereiken. Ze hebben maatschappelijk en qua vitaliteit een voorbeeldrol, kunnen mensen inspireren en motiveren. Bovendien, het programma is te mooi om het voor onszelf te houden.” En, ook niet onbelangrijk, duidt ze; Philips Sport Vereniging is in 1913 juist opgezet vóór de – vitaliteit van de – medewerkers: “Het zit in ons DNA. Investeren in je mensen betaalt zich terug!”
Derde kindje
Die boodschap blijft Nina onverdroten uitdragen maar sinds de komst van haar tweede kindje nu 32 uur per week: “Ik vind mijn werk té leuk. Zeven weken na de bevalling was ik alweer hier bij PSV, bij mijn derde kindje.” Terwijl de geboren Waalrese van huis uit niet eens PSV-supporter was: “Maar het is zo’n interessante en gemoedelijke club en onze impact is niet te beschrijven. Ik zit ook in de Ondernemingsraad; ook daar weer luisteren wat er speelt en dat vertalen naar de mensen. Tien jaar geleden zei ik altijd dat ik een eigen bedrijf zou willen maar die autonomie heb ik hier al. Ik zal altijd blijven streven naar impact hebben op iemands leven, al is het maar een kleine bijdrage. Niet voor niets is mijn persoonlijke motto ‘als je echt iets wilt, dan kun je het ook’.”
Thuis in Waalre kan ze ook echt genieten: “Met mijn twee zonen van 2,5 jaar en negen maanden. Druk huishouden, ja; ik loop nu persoonlijk tegen de dingen aan die wij binnen PSV Vitality ook behandelen, zoals timemanagement en energiebalans. Het is nu even wat het is, het leven is zo. De focus ligt nu even niet bij mij maar die moet ik niet uit het oog verliezen. Je kunt alleen maar voor anderen zorgen als je zelf goed in je vel zit. Soms is ‘nee’ zeggen tegen een ander héél oké én ‘ja’ zeggen tegen jezelf. Met altijd ‘ja’ zeggen tegen een ander heb je een groter probleem. Dat verkondig ik altijd tegen anderen maar ik moet het nu zelf ook toepassen; bewustwording en gedragsverandering. Daarom zijn we in juni met het gezin op vakantie gegaan; even uitstaan, volledige aandacht voor elkaar. Nou ja, uitstaan, dat is lastig met twee jonge kinderen. Maar die bewuste aandacht voor elkaar en voor jezelf – een uitdaging voor heel veel mensen- is wel iets dat ik integreer in mijn eigen leven én wat ik anderen wil meegeven.”
Die boodschap blijft Nina onverdroten uitdragen maar sinds de komst van haar tweede kindje nu 32 uur per week: “Ik vind mijn werk té leuk. Zeven weken na de bevalling was ik alweer hier bij PSV, bij mijn derde kindje.” Terwijl de geboren Waalrese van huis uit niet eens PSV-supporter was: “Maar het is zo’n interessante en gemoedelijke club en onze impact is niet te beschrijven. Ik zit ook in de Ondernemingsraad; ook daar weer luisteren wat er speelt en dat vertalen naar de mensen. Tien jaar geleden zei ik altijd dat ik een eigen bedrijf zou willen maar die autonomie heb ik hier al. Ik zal altijd blijven streven naar impact hebben op iemands leven, al is het maar een kleine bijdrage. Niet voor niets is mijn persoonlijke motto ‘als je echt iets wilt, dan kun je het ook’.”
Thuis in Waalre kan ze ook echt genieten: “Met mijn twee zonen van 2,5 jaar en negen maanden. Druk huishouden, ja; ik loop nu persoonlijk tegen de dingen aan die wij binnen PSV Vitality ook behandelen, zoals timemanagement en energiebalans. Het is nu even wat het is, het leven is zo. De focus ligt nu even niet bij mij maar die moet ik niet uit het oog verliezen. Je kunt alleen maar voor anderen zorgen als je zelf goed in je vel zit. Soms is ‘nee’ zeggen tegen een ander héél oké én ‘ja’ zeggen tegen jezelf. Met altijd ‘ja’ zeggen tegen een ander heb je een groter probleem. Dat verkondig ik altijd tegen anderen maar ik moet het nu zelf ook toepassen; bewustwording en gedragsverandering. Daarom zijn we in juni met het gezin op vakantie gegaan; even uitstaan, volledige aandacht voor elkaar. Nou ja, uitstaan, dat is lastig met twee jonge kinderen. Maar die bewuste aandacht voor elkaar en voor jezelf – een uitdaging voor heel veel mensen- is wel iets dat ik integreer in mijn eigen leven én wat ik anderen wil meegeven.”
Vraag hier de Nuance gratis aan
Via ons aanvraagformulier kunt u uw gegevens achterlaten zodat wij u een exemplaar van Nuance toe kunnen sturen.